Kalkulator zawartości tkanki tłuszczowej w organizmie - metoda pomiaru fałdów skórnych w 7 miejscach.

Kalkulator procentowej zawartości tłuszczu w organizmie pomoże obliczyć ilość tkanki tłuszczowej odłożonej w naszym ciele. Wykorzystuje on metodę pomiaru fałdów skórnych w siedmiu różnych miejscach ciała.


Do pomiarów potrzebny będzie zacisk mierzący grubość fałdów skórnych lub suwmiarka. Jeżeli nie posiadasz zacisku lub suwmiarki możesz skorzystać z mniej dokładnego kalkulatora procentowej zawartości tłuszczu wykorzystującego pomiary przy pomocy metra krawieckiego. Jeśli posiadasz zacisk możesz również skorzystać z 3 punktowego kalkulatora zawartości tłuszczu.

Pomiar powinien być wykonany co najmniej 2 razy w tym samym miejscu a średnia z pomiarów wprowadzona do formularza.

Technika pomiarów
Pierś

Fałd skórny pomiędzy brodawką a pachą. Należy złapać fałd pod kątem około 45 stopni i bliżej pachy tj. ok 1/3 odległości pomiędzy pachą a brodawką.
Brzuch

Należy złapać pionowo fałd znajdujący się w odległości ok 2 cm od pępka. Jeśli jest problem ze złapaniem fałdu pionowo można wykonać pomiar na fałdzie poziomym.
Udo

Pionowy fałd na przedniej stronie nogi w połowie odległości pomiędzy boidrem a kolanem na lekko ugiętej nodze.
Triceps

Należy złapać pionowy fałd skórny na tylnej części wyprostowanego ramienia znajdujący się w połowie odległości pomiędzy łokciem a barkiem.
Boczek

Należy złapać fałd skórny pod kątem około 45 stopni znajdujący się w odległości około 2 cm nad kością biodrową.
Łopatka

Znajdź dolny koniec łopatki. Należy złapać fałd skóry w odległości około 2 cm poniżej końca łopatki pod kątem 45 stopni.


Aby uzyskać wynik wybierz płeć, podaj wiek i wagę oraz wprowadź wykonane pomiary. Wszystkie pola obowiązkowe.


Nasz partner: LiczNaZdrowie.pl - Kalkulatory zdrowia




Procentowa zawartość tłuszczu

Płeć
Wiek
Waga kg


Pomiary
Triceps
mm
Pierś
mm
Bok 5 żebro
mm
Łopatka
mm
Brzuch
mm
Boczek
mm
Udo
mm









Przydatne Informacje











Użytkownicy tego kalkulatora korzystali również

Spalanie kalorii

Kalkulator oblicza ile energii wydatkujemy wykonując wybrane czynności w podanym czasie. Może to pomóc np. w zaplanowaniu dziennego spalenia kalorii.

Prostokąt

Dzięki kalkulatorowi obliczysz w prosty sposób pole powirzchni, obwód i przekątną prostokąta.

Dzienny kalkulator kalorii. Czyli ile potrzebujemy dziennie by schudnąć, przytyć lub utrzymać wagę.

Kalkulator zapotrzebowania kalorycznego pomoże stworzyć odpowiednią dietę. Odpowie na pytanie jakie jest nasze dzienne zapotrzebowanie na kalorie i ile dziennie potrzebujemy spożyć węglowodanów, protein oraz tłuszczów aby przytyć lub schudnąć o podaną wagę w ciągu określonego czasu.
Do wyboru mamy kilka najpopularniejszych wzorów do obliczenia podstawowego tempa metabolizmu. W wyniku otrzymamy również siedmiodniowy naprzemienny cykl kaloryczny dzięki, któremu przy długotrwałych dietach możemy "oszukać" organizm spożywając różne wartości kaloryczne dziennie jednocześnie zachowując dietę tygodniową.

Ciąg arytmetyczny

Dzięki kalkulatorowi obliczysz w prosty i szybki sposób sumę ciągu arytmetycznego, wyznaczysz wartość oraz różnicę ciągu arytmetycznego lub znajdziesz n-te wyrażenie.

Funkcja kwadratowa - analiza

Za pomocą tego kalkulatora dokonasz kompletnej analizy funkcji kwadratowej wraz z wyjaśnieniami. Kalkulator wyznaczy miejsca zerowe funkcji, współrzędne jej wierzchołka, obliczy deltę oraz przedstawi postać iloczynową i postać kanoniczną naszej funkcji.

Trójkąt

Dzięki kalkulatorowi obliczysz w prosty sposób pole powirzchni, obwód, boki, wysokość, kąty trójkąta dowolnego, prostokątnego i równobocznego.

Czy i kiedy wyłysieje ?

Masz powiększające się zakola, przerzedzają Ci się włosy? Za pomocą kalkulatora sprawdzisz prawdopodobieństwo oraz wiek w jakim może grozić Ci całkowita utrata włosów.

Z kalkulatora korzystano 34338 razy.



Komentarze



Komentarze (1)

Sortowanie
 
Temat:
4/5 (1)
 
Gravatar
Nowy
Bartosz
Gravatar
1
0
0
Lis 2017
First Poster
Bartosz

Pokażcie jeszcze co to jest "bok 5 żebro". Niestety brakuje obrazka, a nie chcę się domyślać gdzie to może być żeby nie zakłócać pomiaru. Będę wdzięczny. Pozdrawiam :)

 
Strona 1 z 1
 
 
 

Dodaj komentarz

* Wymagane informacje
1000
Captcha Image




Podręczny kalkulator online