Dzienny kalkulator spalonych kalorii. Ile kalorii spalamy w ciągu dnia?

Dzięki kalkulatorowi łatwo obliczysz ilość kalorii jaką spalasz codziennie. Dostępnych jest ponad 600 różnych czynności, z których możesz wybrać te, które były lub będą wykonywane w danym dniu oraz dla każdej wybranej aktywności ustalić czas jej trwania.

Kalkulator w wyniku poda całkowity czas trwania wszystkich czynności, sumę spalonych kalorii oraz ilość zużytych kalorii dla każdej czynności oddzielnie z uwzględnieniem czasu jej wykonywania. Z kalkulatora dowiesz się również ile godzin trzeba nieustannie wykonywać daną czynność aby schudnąć o ok. 0,5 kg uwzględniając przy tym Twoją wagę.
Wprowadź swoją wagę i podaj domyślny czas trwania każdej czynności. Wyboru czynności możesz dokonać poprzez wpisanie wyszukiwanego słowa lub kliknięcie przycisku "Pokaż listę kategorii". Po kliknięciu wybranej kategorii wyświetli się lista dostępnych czynności. Aby dodać do wyniku czynność kliknij na przycisk .

W każdej chwili możesz usunąć z wyniku daną czynność klikając na przycisk . Możesz również ustalić czas wykonywania tej czynności. Po każdej zmianie na liście wyniku kalkulator automatycznie aktualizuje obliczenia.
Po zakończeniu obliczeń możesz wydrukować raport zawierający listę wybranych aktywności z wynikami obliczeń.

Oznaczenia kolumn:
kcal - ta kolumna zwraca liczbę spalonych kalorii, zaokrągloną do najbliższej liczby całkowitej.
h/0,5 kg - ta kolumna przedstawia ilość godzin nieprzerwanego wykonywania danej czynności aby schudnąć o ok. 0,5 kg.
minuty - w tej kolumnie możesz ustalić czas wykonywania wybranej czynności.

Dzienna ilość spalonych kalorii
kg

godzin
minut
minut







Przydatne informacje












Użytkownicy tego kalkulatora korzystali również

Kalkulator schodów ze schematem

Kalkulator schodów jest to kompletne narzędzie do obliczeń niezbędnych podczas budowy schodów drewnianych i schodów betonowych. Dzięki kalkulatorowi poznamy wszystkie niezbędne wymiary, dowiemy się z jakich elementów powinny składać się schody, łatwo dopasujemy do naszego pomieszczenia wszystkie wymiary elementów schodów. Obliczymy długość oraz szerokość policzków (podłużnic), minimalną oraz maksymalną wysokość stopnia, głębokość schodka, obliczymy ilość stopni oraz schodów, wielkość stopnicy (podnóżka) i podstopnicy. Dzięki uniwersalności kalkulatora schodów dopasujemy wszystkie elementy schodów w zależności od wielu zmiennych.
Kalkulator najlepiej nadaje się do najpopularniejszych schodów jednobiegowych.

W wyniku otrzymamy nie tylko obliczenia ale również rysunek z wszystkimi wymaganymi wymiarami. Rysunek możemy wydrukować ponieważ dzięki dokładnemu odwzorowaniu w skali możemy na jego podstawie wykonać schody.

Funkcja kwadratowa - analiza

Za pomocą tego kalkulatora dokonasz kompletnej analizy funkcji kwadratowej wraz z wyjaśnieniami. Kalkulator wyznaczy miejsca zerowe funkcji, współrzędne jej wierzchołka, obliczy deltę oraz przedstawi postać iloczynową i postać kanoniczną naszej funkcji.

Układ równań 2 niew.

Kalkulator oblicza wartości x i y za pomocą metody wyznaczników.

Prostokąt

Dzięki kalkulatorowi obliczysz w prosty sposób pole powirzchni, obwód i przekątną prostokąta.

Siła Coriolisa

Dzięki kalkulatorowi obliczysz siłę Coriolisa występującą jedynie w obracających się układach nieinercjalnych.

COTANGENS Kalkulator

Dzięki kalkulatorowi funkcji trygonometrycznej COTANGENS obliczysz wartości dowolnej funkcji cotagensa. Oprócz wyników w odpowiedzi kalkulator narysuje również wykres wybranej funkcji. Możesz wybrać jedną z gotowych funkcji np. cotagens, cot2 - cotagens kwadrat, arccot - arcus cotagens, coth - cotagens hiperboliczny, arcoth - funkcja odwrotna do coth, możesz też wprowadzić własną funkcję np. cot(x)*cot(x)*cot(x) dla cot3(x), cot(2x), cot(x+3), cot(x^2) itp.

Dzienne zapotrzebowanie na węglowodany, białka, tłuszcze.

Za pomocą kalkulatora w prosty sposób ustalisz dzienne zapotrzebowanie na węglowodany, białka i tłuszcze. Kalkulator w wyniku poda ile kalorycznie i wagowo potrzebujesz makroelementów dziennie oraz ile w każdym z posiłków.

Z kalkulatora korzystano 51889 razy.



Komentarze



Komentarze (0)

Nikt nie komentował jeszcze. Nie wstydź się, bądź pierwszy/a ;)

Dodaj komentarz

* Wymagane informacje
1000
Captcha Image




Podręczny kalkulator online