Dzienny kalkulator spalonych kalorii. Ile kalorii spalamy w ciągu dnia?
Dzięki kalkulatorowi łatwo obliczysz ilość kalorii jaką spalasz codziennie.
Dostępnych jest ponad 600 różnych czynności, z których możesz wybrać te, które były lub będą wykonywane w danym dniu oraz dla każdej wybranej aktywności ustalić czas jej trwania.
Kalkulator w wyniku poda całkowity czas trwania wszystkich czynności, sumę spalonych kalorii oraz ilość zużytych kalorii dla każdej czynności oddzielnie z uwzględnieniem czasu jej wykonywania. Z kalkulatora dowiesz się również ile godzin trzeba nieustannie wykonywać daną czynność aby schudnąć o ok. 0,5 kg uwzględniając przy tym Twoją wagę.
Wprowadź swoją wagę i podaj domyślny czas trwania każdej czynności. Wyboru czynności możesz dokonać poprzez wpisanie wyszukiwanego słowa lub kliknięcie przycisku "Pokaż listę kategorii". Po kliknięciu wybranej kategorii wyświetli się lista dostępnych czynności. Aby dodać do wyniku czynność kliknij na przycisk
.
W każdej chwili możesz usunąć z wyniku daną czynność klikając na przycisk
. Możesz również ustalić czas wykonywania tej czynności. Po każdej zmianie na liście wyniku kalkulator automatycznie aktualizuje obliczenia.
Po zakończeniu obliczeń możesz wydrukować raport zawierający listę wybranych aktywności z wynikami obliczeń.
Oznaczenia kolumn:
kcal - ta kolumna zwraca liczbę spalonych kalorii, zaokrągloną do najbliższej liczby całkowitej.
h/0,5 kg - ta kolumna przedstawia ilość godzin nieprzerwanego wykonywania danej czynności aby schudnąć o ok. 0,5 kg.
minuty - w tej kolumnie możesz ustalić czas wykonywania wybranej czynności.
Kalkulator w wyniku poda całkowity czas trwania wszystkich czynności, sumę spalonych kalorii oraz ilość zużytych kalorii dla każdej czynności oddzielnie z uwzględnieniem czasu jej wykonywania. Z kalkulatora dowiesz się również ile godzin trzeba nieustannie wykonywać daną czynność aby schudnąć o ok. 0,5 kg uwzględniając przy tym Twoją wagę.
Wprowadź swoją wagę i podaj domyślny czas trwania każdej czynności. Wyboru czynności możesz dokonać poprzez wpisanie wyszukiwanego słowa lub kliknięcie przycisku "Pokaż listę kategorii". Po kliknięciu wybranej kategorii wyświetli się lista dostępnych czynności. Aby dodać do wyniku czynność kliknij na przycisk
. W każdej chwili możesz usunąć z wyniku daną czynność klikając na przycisk
. Możesz również ustalić czas wykonywania tej czynności. Po każdej zmianie na liście wyniku kalkulator automatycznie aktualizuje obliczenia.Po zakończeniu obliczeń możesz wydrukować raport zawierający listę wybranych aktywności z wynikami obliczeń.
Oznaczenia kolumn:
kcal - ta kolumna zwraca liczbę spalonych kalorii, zaokrągloną do najbliższej liczby całkowitej.
h/0,5 kg - ta kolumna przedstawia ilość godzin nieprzerwanego wykonywania danej czynności aby schudnąć o ok. 0,5 kg.
minuty - w tej kolumnie możesz ustalić czas wykonywania wybranej czynności.
Użytkownicy tego kalkulatora korzystali również
Układ równań metoda macierzy odwrotnej z wyjaśnieniami
Dzięki temu kalkulatorowi obliczysz z wyjaśnieniami każdy układ równań liniowych zarówno jednorodnych jak i niejednorodnych z dowolną ilością niewiadomych metodą macierzy odwrotnej.
W wyniku oprócz rozwiązania otrzymasz również pełną analizę oraz przedstawienie obliczeń krok po kroku.
Ryzyko zawału serca
Dzięki kalkulatorowi za pomocą kilku czynników sprawdzisz stopień ryzyka wystąpienia zawału w okresie kolejnych dziesięciu lat.
Ilość betonu potrzebnego do fundamntu lub stropu
Kalkulator jest przeznaczony do obliczenia ilości potrzebnego betonu do wylania płyty fundamentowej lub stropu z uwzględnieniem zbrojenia lub bez. Dzięki kalkulatorowi dowiemy się również jaki będzie koszt betonu potrzebnego do wylania fundamentu.
Grupa krwi dziecka
Za pomocą kalkulatora obliczysz z dość dużą dokładnością prawdopodobieństwo wystąpienia poszczególnych grup krwi u Twojego dziecka.
Dzienne zapotrzebowanie na węglowodany, białka, tłuszcze.
Za pomocą kalkulatora w prosty sposób ustalisz dzienne zapotrzebowanie na węglowodany, białka i tłuszcze.
Kalkulator w wyniku poda ile kalorycznie i wagowo potrzebujesz makroelementów dziennie oraz ile w każdym z posiłków.
Kalkulator tętna maksymalnego i stref tętna do treningu
Jak obliczyć tętno maksymalne (HRMAX)? Jakie strefy tętna dobrać do treningu i jak obliczyć strefy tętna? Przy jakim tętnie jest najlepsze spalania tłuszczu, a przy jakim zwiększymy swoją wydolność i poprawimy kondycję? Kalkulator tętna maksymalnego i stref tętna pomoże odpowiedzieć na te pytania. Obliczysz zarówno swoje tętno maksymalne, optymalne oraz dobierzesz zakresy tętna do odpowiedniego treningu.
Sufit podwieszany z kasetonów 60x60 cm
Kalkulator obliczy wymaganą ilość materiałów do budowy sufitu podwieszanego z płytek sufitowych o rozmiarach 60 cm x 60 cm. Po podaniu wymiarów lub powierzchni do pokrycia sufitu dowiesz się ile potrzeba kasetonów, profili, mocowań i wieszaków.