Ocena gotowości do odchudzania - czy jesteś gotowy na skuteczne wprowadzenie planu odchudzania?


Czy wiesz, że odpowiednie przygotowanie jest podstawowym czynnikiem umożliwiającym udane zrzucenie wagi?
Ten test nie tylko pomoże Ci odpowiedzieć na pytanie czy masz szanse na udane odchudzanie ale również wskaże czynniki, które są niezbędne w przygotowaniach do tego procesu.

Proces odchudzania bywa żmudny, absorbujący czas, wymagający silnej woli oraz wielu zmian w naszym dotychczasowym trybie życia.
Tylko odpowiednie przygotowanie w każdej dziedzinie życia (emocjonalnej, mentalnej, fizycznej) daje nam szanse na skuteczne odchudzanie.

Oceń swoje możliwości i sprawdź czy jesteś gotowy już teraz. Jeśli wynik wskaże brak 100% gotowości nic się nie martw, kontynuuj pracę i postaraj się wpłynąć na czynniki, które możesz zmienić. Pamiętaj, że samo czekanie aż wszystko będzie idealne w Twoim życiu nie jest dobrym rozwiązaniem, gdyż może nigdy się nie zdarzyć. Musisz podejmować aktywne działania aby przygotować się do procesu odchudzania a przede wszystkim musisz tego chcieć.

Przeczytaj uważnie każde pytanie. Odpowiadaj zgodnie z prawdą gdyż w przeciwnym wypadku oszukasz wyłącznie siebie. Poświęć tyle czasu ile potrzebujesz. Pamiętaj, że wszystkie odpowiedzi są anonimowe, nie są nigdzie zapisywane a wynik służy wyłącznie Tobie.





Ocena gotowości do odchudzania



































Użytkownicy tego kalkulatora korzystali również

Utrata wody w organizmie

Za pomocą kalkulatora obliczymy wytraconą wodę z organizmu oraz procentową utratę masy ciała (wagi) po wykonanych ćwiczeniach.

Promieniowanie Hawkinga - temperatura czarnej dziury

Dzięki kalkulatorowi obliczysz promieniowanie Hawkinga czyli temperaturę czarnej dziury.

Czy i kiedy wyłysieje ?

Masz powiększające się zakola, przerzedzają Ci się włosy? Za pomocą kalkulatora sprawdzisz prawdopodobieństwo oraz wiek w jakim może grozić Ci całkowita utrata włosów.

Koszty palenia papierosów

Kalkulator odpowie na pytanie ile wydajesz paląc papierosy a więc ile mógłbyś zaoszczędzić po rzuceniu nałogu.

Opłacalność inwestycji NPV, PI, IRR, DPP

Kalkulator pomaga nam sprawdzić np. czy inwestycja jaką planujemy będzie opłacalna oraz czy projekt powinniśmy przyjąć lub odrzucić.
Dzięki kalkulatorowi obliczymy:
NPV (Net Present Value) - suma zdyskontowanych przepływów pieniężnych netto
PI (Profitability Index) - rentowność inwestycji
IRR (Internal Rate of Return) - wewnętrzna stopa zwrotu
DPP (Discounted Payback Period) - zdyskontowany okres zwrotu nakładów inwestycyjnych
Wartości zdyskontowanych przpływów pieniężnych netto w każdym okresie.
Np. jeżeli suma zdyskontowanych korzyści netto czyli NPV > 0 - inwestycja będzie opłacalna, NPV = 0 - projekt nie przyniesie zysków, NPV < 0 - inwestycja jest nierentowna

Długość życia i rzeczywistego wieku według zdrowia.

Kalkulator długości życia i wieku zdrowia pozwoli Tobie poznać przewidywaną długość życia. Przede wszystkim powinien uświadomić jakie czynniki mają wpływ na długość życia i wieku zdrowia.

Dzienne zapotrzebowanie na węglowodany, białka, tłuszcze.

Za pomocą kalkulatora w prosty sposób ustalisz dzienne zapotrzebowanie na węglowodany, białka i tłuszcze. Kalkulator w wyniku poda ile kalorycznie i wagowo potrzebujesz makroelementów dziennie oraz ile w każdym z posiłków.

Z kalkulatora korzystano 4289 razy.



Komentarze



Komentarze (0)

Nikt nie komentował jeszcze. Nie wstydź się, bądź pierwszy/a ;)

Dodaj komentarz

* Wymagane informacje
1000
Captcha Image



Wybierz język

EN, ES, DE, FR, RU


Podręczny kalkulator online