Ta strona używa plików cookies, technologii Web Storage i podobnych m.in. w celu zapewnienia maksymalnej wygody w korzystaniu z naszego serwisu. Jeżeli nie zmienisz ustawień, pliki będą zapisywane w pamięci Twojego urządzenia. Więcej przeczytasz w polityce prywatności.
Kalkulator zawartości tkanki tłuszczowej w organizmie - metoda pomiaru fałdów skórnych w 7 miejscach.
Kalkulator procentowej zawartości tłuszczu w organizmie pomoże obliczyć ilość tkanki tłuszczowej odłożonej w naszym ciele. Wykorzystuje on metodę pomiaru fałdów skórnych w siedmiu różnych miejscach ciała.
Do pomiarów potrzebny będzie zacisk mierzący grubość fałdów skórnych lub suwmiarka. Jeżeli nie posiadasz zacisku lub suwmiarki możesz skorzystać z mniej dokładnego kalkulatora procentowej zawartości tłuszczu wykorzystującego pomiary przy pomocy metra krawieckiego. Jeśli posiadasz zacisk możesz również skorzystać z 3 punktowego kalkulatora zawartości tłuszczu.
Pomiar powinien być wykonany co najmniej 2 razy w tym samym miejscu a średnia z pomiarów wprowadzona do formularza.
Technika pomiarów
Aby uzyskać wynik wybierz płeć, podaj wiek i wagę oraz wprowadź wykonane pomiary. Wszystkie pola obowiązkowe.
Nasz partner: LiczNaZdrowie.pl - Kalkulatory zdrowia
Do pomiarów potrzebny będzie zacisk mierzący grubość fałdów skórnych lub suwmiarka. Jeżeli nie posiadasz zacisku lub suwmiarki możesz skorzystać z mniej dokładnego kalkulatora procentowej zawartości tłuszczu wykorzystującego pomiary przy pomocy metra krawieckiego. Jeśli posiadasz zacisk możesz również skorzystać z 3 punktowego kalkulatora zawartości tłuszczu.
Pomiar powinien być wykonany co najmniej 2 razy w tym samym miejscu a średnia z pomiarów wprowadzona do formularza.
 |
Pierś Fałd skórny pomiędzy brodawką a pachą. Należy złapać fałd pod kątem około 45 stopni i bliżej pachy tj. ok 1/3 odległości pomiędzy pachą a brodawką. |
 |
Brzuch Należy złapać pionowo fałd znajdujący się w odległości ok 2 cm od pępka. Jeśli jest problem ze złapaniem fałdu pionowo można wykonać pomiar na fałdzie poziomym. |
 |
Udo Pionowy fałd na przedniej stronie nogi w połowie odległości pomiędzy boidrem a kolanem na lekko ugiętej nodze. |
 |
Triceps Należy złapać pionowy fałd skórny na tylnej części wyprostowanego ramienia znajdujący się w połowie odległości pomiędzy łokciem a barkiem. |
 |
Boczek Należy złapać fałd skórny pod kątem około 45 stopni znajdujący się w odległości około 2 cm nad kością biodrową. |
 |
Łopatka Znajdź dolny koniec łopatki. Należy złapać fałd skóry w odległości około 2 cm poniżej końca łopatki pod kątem 45 stopni. |
Aby uzyskać wynik wybierz płeć, podaj wiek i wagę oraz wprowadź wykonane pomiary. Wszystkie pola obowiązkowe.
Użytkownicy tego kalkulatora korzystali również
Sześciokąt foremny - heksagon
Kalkulator sześciokąta foremnego pomoże obliczyć przekątną dłuższą sześciokąta, przekątną krótszą sześciokąta, długość boku, wysokość, pole powierzchni sześciokąta, obwód oraz promień okręgu opisanego i promień okręgu wpisanego w sześciokąt foremny.
Pierwsza zasada termodynamiki
Dzięki kalkulatorowi obliczysz pierwszą zasadę termodynamiki czyli jedno z podstawowych praw termodynamiki.
Ciąg arytmetyczny
Dzięki kalkulatorowi obliczysz w prosty i szybki sposób sumę ciągu arytmetycznego, wyznaczysz wartość oraz różnicę ciągu arytmetycznego lub znajdziesz n-te wyrażenie.
Dzienny kalkulator kalorii. Czyli ile potrzebujemy dziennie by schudnąć, przytyć lub utrzymać wagę.
Kalkulator zapotrzebowania kalorycznego pomoże stworzyć odpowiednią dietę. Odpowie na pytanie jakie jest nasze dzienne zapotrzebowanie na kalorie i ile dziennie potrzebujemy spożyć węglowodanów, protein oraz tłuszczów aby przytyć lub schudnąć o podaną wagę w ciągu określonego czasu.
Do wyboru mamy kilka najpopularniejszych wzorów do obliczenia podstawowego tempa metabolizmu. W wyniku otrzymamy również siedmiodniowy naprzemienny cykl kaloryczny dzięki, któremu przy długotrwałych dietach możemy "oszukać" organizm spożywając różne wartości kaloryczne dziennie jednocześnie zachowując dietę tygodniową.
Do wyboru mamy kilka najpopularniejszych wzorów do obliczenia podstawowego tempa metabolizmu. W wyniku otrzymamy również siedmiodniowy naprzemienny cykl kaloryczny dzięki, któremu przy długotrwałych dietach możemy "oszukać" organizm spożywając różne wartości kaloryczne dziennie jednocześnie zachowując dietę tygodniową.
Funkcja kwadratowa - analiza
Za pomocą tego kalkulatora dokonasz kompletnej analizy funkcji kwadratowej wraz z wyjaśnieniami. Kalkulator wyznaczy miejsca zerowe funkcji, współrzędne jej wierzchołka, obliczy deltę oraz przedstawi postać iloczynową i postać kanoniczną naszej funkcji.
Trójkąt
Dzięki kalkulatorowi obliczysz w prosty sposób pole powirzchni, obwód, boki, wysokość, kąty trójkąta dowolnego, prostokątnego i równobocznego.
Dowolny wielokąt foremny
Kalkulator wielokąta foremnego pomoże obliczyć przekątne dowolnego wielokąta foremnego, długość boku, wysokość, pole powierzchni, obwód oraz promień okręgu opisanego i promień okręgu wpisanego w wielokąt foremny.
Z kalkulatora korzystano 48131 razy.